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DOS

EXTENSION LOMBAIRES

TIRAGE SOL POULIE BASSE

ROWING T BAR 

TRACTION A LA BARRE FIXE

TIRAGE POITRINE

TIRAGE UNIQUE 

TIRAGE PRISE SERRE

ROWING YATES BARRE DROITE SUPINATION

SOULEVE DE TERRE 

ROWING UN BRAS 

ROWING BARRE

LE ROWING INVERSE 

GOOD MORNING BARRE 

SHRUG BARRE 

Tirage dos avec machine : seated row

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