Une envie de se dépasser ?  de remodeler sa silhouette ? de faire du sport ? de se défouler ?  

 

Je réponds à tous vos besoins physiques et sportifs.

Sur Paris et sa région , je mets à disposition mes compétences de coach sportif pour mieux vous entraîner, vous motiver, vous redonner le goût du sport, vous réapprendre à vous dépasser et retrouver durablement une vitalité physique et mentale.​

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PRATIQUEZ OÙ VOUS VOULEZ

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Je vous donne donc rendez-vous chez vous, en extérieur ou dans votre salle de fitness et musculation sur Paris et sa région ,  pour changer, évoluer et vous transformer.​​

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​ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF

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Perdre des kilos, gagner de la masse musculaire, se tonifier, se remettre en forme sont les besoins auxquels je répond par mes prestations de coaching sportif personnalisé

Il est destiné aux personnes qui :

 

• N’ont pas le temps

• Souhaitent se reprendre en main

• Ne savent pas par où commencer ni comment s’y prendre ou n’osent pas se lancer

• N’arrivent plus à s’accepter dû à plusieurs épreuves de la vie

• Souhaitent perdre ou prendre du poids,être plus tonique

• Reprendre leur vie en main en adoptant une meilleure hygiène

 

Que vous soyez à l’étranger, en vacances, chez vous, chez un ami …

45 minutes/jour pendant 3 à 6 mois ou plus  pour atteindre vos objectifs.​

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Si vous estimez avoir besoin de mon avis sur : 

• La perte de poids

• La prise de masse musculaire

• L’entrainement de musculation ( poids de corps ou en salle )

• La préparation à un événement (shooting photo, tournage, etc )

• La bonne gestion psychologique liée à votre objectif

• Autre ( à préciser lors de la réservation )

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Réservez une consultation avec AbM Coaching comment ça se passe ?

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Les consultations durent en moyenne 45 minutes et vous en ressortirez riche en savoir, avec des outils concrets pour avancer vers vos objectifs.

 

Nous allons travailler ensemble sur votre problème, le but est que je comprenne votre rythme de vie, votre activité physique quotidienne, votre niveau de stress et tout autre paramètre afin de vous fournir des réponses et des axes de changement pour progresser dans le sens de vos objectifs.

 

Nous conviendrons ensemble à chaque fin de séance du nouveau rendez vous en cas de suivi particulier. La consultation se passe sur skype ou par téléphone au choix.